Как выжить после падения с третьего этажа

Многие люди считают, что выживет ли человек после падения с высоты или нет, зависит, в основном, от фактора удачливости. Если случилось так, что вы падаете с относительно невысокого расстояния, например, с третьего этажа, можно минимизировать травму, правильно сгруппировавшись.

Реагируйте быстро: по времени падение с третьего этажа занимает менее двух секунд, поэтому сгруппироваться нужно сразу же.

Падайте вперед ногами. Наиболее тяжелые травмы случаются, когда человек летит головой вперед. Если так получилось, что вы выпали из окна головой вперед, важно сразу же перегруппироваться.

Согните колени и постарайтесь приземлиться на подушечки пальцев ног. Сгибание колен уменьшает силу удара и играет решающую роль, будет ли результатом падения парализующая травма позвоночника или же небольшая проходящая травма.

Если сможете, сгруппируйтесь так, чтобы после удара об землю перекатиться, а не подпрыгнуть или рухнуть на землю. Согните тело и вытолкните вперед одно плечо, чтобы перекатиться на бок и избежать удара головой или шеей.

После удара о поверхность постарайтесь защитить голову. Для этого, когда вы начнете перекатываться, сложите руки за головой, защищая голову и шею.