Офисные кресла: Требования OSHA (Охрана труда за рубежом)

Правильное расположение и дизайн офисного кресла очень важны для удобства работника. Федеральное агентство по охране труда и здоровья США (OSHA) разрабатывает стандарты, касающиеся правильной организации рабочего места сотрудников компаний, обеспечивающей максимальное удобство и безопасность. На веб-сайте OSHA говорится: «Хорошее кресло поддерживает спину, ноги, ягодицы и руки человека, в то же самое время снижая нагрузку на позвоночник и предотвращая неудобные позы и напряжение»

Спинка

Во избегание неудобной позы во время сидения в кресле, спинка должна соответствовать естественному изгибу позвоночника и обеспечить опору для поясницы. Согласно требованиям OSHA, руководство должно установить на рабочих местах кресла с регулируемой спинкой, поддерживающей спину работника в разных сидячих положениях.

Сидение

Если кресло слишком низкое или слишком высокое, при сидении в нем трудно сохранить естественный S-образный изгиб позвоночника. Неудобное сидячее положение вызывает онемение, усталость и боль. Если сидение кресла нельзя опустить, воспользуйтесь опорой для ног подходящей высоты, чтобы ноги не свисали свободно. Рекомендуется, чтобы сидение было мягкое и широкое, а высота его регулировалась. OSHA требует, чтобы сидение рабочего кресла сотрудника было подобрано индивидуально под человека – не слишком узкое, и не слишком широкое.

Подлокотники

Если у кресла есть подлокотники, они должны быть мягкие, и располагаться так, чтобы ваши локти были близко к телу, а плечи были расслаблены. Нерегулируемые подлокотники могут привести к тому, что вы не сможете принять удобную для вас позу, что в результате приведет к болям в спине или шее. Если подлокотники вашего кресла не регулируются, снимите их или не пользуйтесь ими. Согласно требованиям OSHA, подлокотники должны быть закругленные по краям, и выполнены из мягкого материала, а также быть достаточно широкими, чтобы обеспечить рукам устойчивое положение.

Основа

Основа вашего кресла должна быть крепкая и устойчивая, и заканчиваться пятью ножками с колесиками. Кресла с четырьмя ножками и меньше могут быть недостаточно устойчивыми. Если на ножках нет колесиков, то у вас могут возникнуть затруднения при придвигании кресла близко к столу – вам придется с усилием тянуться к вещам, лежащим на столе, что может привести к быстрому утомлению и растяжению мышц.